YOGA アライメントI 1/8

NiNA YOGA

2021.1.8 20:00 2021.1.8 21:00

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「Peatix」で掲載されています

身体の使い方、アライメントを大切にしながらポーズをとるクラスになります
ヨガが初めての方はもちろん
継続中の方も自身の練習の一環として是非ご参加ください

毎週開催するレギュラークラスとなります

◆ご自宅からご参加いただけるオンラインクラスになります
レッスン中はミュートになりますので、ワンちゃんやベビーさんがいても心配いりません。

◆事前準備:
通信アプリ ZOOMミーティング のダウンロード
レッスンはパソコン・スマートフォン等でZOOMを利用します。
Wi-Fi環境または有線LAN環境での受講を推奨します。

◆当日準備:
・zoomに繋ぐ機器PC、スマートフォン、 iPad等のタブレットをご準備下さい
(充電をしっかりとお願い致します!)
・ビデオオン(ご自分の姿が映る)の事前準備をお願い致します。
ビデオオフでもご参加可能ですが、ご自身の責任で安全に行ってくださいませ
・動きやすい服装ならなんでも!
・ヨガマット、タオル、飲み物、ヨガブロックもしくは巻きの厚いトイレットペーパーなどあると
より快適にレッスンをうけられます
・開始時間10分前にはzoomのお部屋にアクセスをお願い致します

2021.1.8 20:00 2021.1.8 21:00

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